おはようございます^ ^
今日も朝から上の階の猫が螺旋階段から顔を覗かせてました^ ^
いつもの子と違った^ ^
何匹いるんやろ？
金土日と外食や中食が多かったので、ちと体重増えてしまったノエルエノです^ ^
まぁ平均くらいなのでヨシとしとこう！
私、夏バテというのにならない体質なもんで、水分も摂りつつ食べるので、毎年夏は増える傾向ではあるんですがね。
チョコザップに入会して半年くらいになりますが、ほとんど筋トレはしません^ ^
マッサージを週に一回くらい。
勿体無いのかもしれんけど、会員限定っぽいアプリで体重とかの管理が出来るので続けてます。
それによると、私の体内年齢は３３歳だそうです！
２０歳も若い^ ^
この体内年齢ってのが何かも分かってないけど、健康なんやろうと理解してます。
そういやすっかり忘れてましたが、会社の検診でγ-GPTの数値が異常に高く出たので、要精密検査と診断されて近所の消化器内科に受診したんですよ。
もう一度血液検査をしてみようとなって、先週の金曜に結果が出たんですが……
見事に普通の数値に戻ってました^ ^
健診のちょっと前に体調不良で飲んだ抗生剤とかの影響が出たんやろねーって言われました。
一安心^ ^
それで調子乗って食べ過ぎてるから体重増えてんねん！
まぁ大阪ダービーに勝ったからええんやけど^ ^
今日も蒸し暑くなりそうやから無理はしないようにガンバりましょう！
おしまい
