おはようございます^ ^
昨日の昼過ぎから身体が重くなり始め、呼吸も浅く集中力がかなり低下してきた…
これはヤバい！ 風邪やろか？
またストレスで情緒不安定になったんやろか？
などなど考えながら仕事を終えて、帰りのバスに座った途端にものすごい疲れが私を襲ってきた…
リハビリの予約をキャンセルして、これは本気でヤバくなるかも！
と思ったのも一瞬
次に気づいた時には終点
運転手さんに揺り起こされて意識が戻る…
そして降りようと立ち上がる…
めちゃ身体が軽い！！！
頭も身体もスッキリしてる！！！
そこで思い出す。
俺って寝不足やん！
そう、サッカー観てて完全な寝不足^ ^
ここ数年、こんな寝不足で仕事に行ったことなかったし、若いうちはオールとかしても平気やったから寝不足がこんなダメージを自分に与えるなんて考えた事もなかった^ ^
いやー年取ったもんやねー^ ^
3時間も寝たから完全復活してるもんやと思ってたのに…
7〜８年前まで、ファミレスで店長してた時は寝不足が普通くらいやったのに^ ^
もう無理したらすぐに返ってくるのが分かった昨日でした^ ^
そして今日、寝不足分を補うくらいに寝過ごすのかと思ったらきっちり5：30には目が覚める^ ^
いやー年取ったもんやねー^ ^（2回目）
年取るのがマイナスとは全く思わないけど、体力だけは確実に減って行きますね^ ^
その分、知性と優しさはプラスになっているはず^ ^
明日はホームのパナスタでvs鹿島アントラーズ戦があるので、今日のうちに万全の身体に戻しとかないとね^ ^
みなさんのブログでもWワークとかでガンバっておられる記事も拝見してますが、無理しすぎないようにお気をつけて^ ^
Wワークをネタ集めにしてる某塾長さんの体調もちと心配してます^ ^
一応、私も塾生だと思ってるので^ ^
（なんのことやらと思った方はエロ…じゃなくてタキオンで検索してみてください^ ^）
タキオンさん、すみません！
勝手に名前出しちゃいました^ ^
お許しを。
今日は読書でもしてゆっくりしたいと思います^ ^
おしまい
