おはようございます^ ^
って書いてる今の時間、am3:48…
おはよう過ぎるやろ^ ^
いつものように22時頃に就寝し、両腕の激痛で目覚めたのが15分ほど前。
10分くらいは痛みと痺れでスマホも持てる状態でもなかったんやけど、やっと痛みが引いてきた。
だからと言ってすぐに寝れるもんでもないので、スマホイジり中^ ^
この腕の痛みは、首を悪くして10数年の付き合いになる。
特に冬場はかなり強めにやってきて、睡眠の邪魔をする事も多々ある。
両肩から指先まで全体を圧縮されてるかのような感じ。
血圧計の、一旦ギューって空気が入ってる状態のかなり強い感じが近いかな^ ^
あれで目が覚めるって、かなり嫌な感じです^ ^
で、起きるとゆっくりシューって抜けて行く感じも似てる^ ^
その間、ずっと痛いのは似てないけど。
やっぱり仕事とかで無理すると痛みが強くて頻繁に起こる。
右肩も悪いから筋力なくて、ちょっと忙しいと毎日のように痛みがやってくる。
そして寝不足のまま仕事に行き、無理をする…
悪循環ですねー^ ^
といっても治しようもないので、出来るだけ無理はしないようにするのがベストなんやけど、同僚に理由を説明して無理しないって出来る訳もなく、一人苦しんでいる…
にしても今日の痛みは今までより2割り増しくらいあったような。
と感じ、色々考えてみると昨日の朝に健康診断でインフルエンザワクチンを接種した事を思い出した。
これやん！ 利き手と逆にと言われて右手に打ったやん！
仕事中も右手がヤバいなぁと感じてた。
てっきり肩の問題やと思ってだけど^ ^
それも大いに関係あるかも！
なんて考えてても全然眠くならない。
結局は無理してるから休ませろと身体が怒ってるんやと勝手に解釈^ ^
今日は橋本英郎さんの引退試合あるし、その後に銭湯にも行くので、心と身体のリセットしてきたいと思います♪
おしまい
